- Gerina virškinimą;
- Padeda pasišalinti iš organizmo šlakams, toksinams, bei druskoms;
- Stabdo peršalimo ligų vystymąsi;
- Lengvina atsikosėjimą;
- Gydo grybelinius susirgimus;
- Stabdo uždegiminius procesus organizme;
- Padeda užgyti žaizdelėms;
- Stabdo žilų plaukų atsiradimą;
- Didina kraujo krešėjimą.
Garstyčių aliejaus laikymo sąlygos
Garstyčių aliejų rekomenduojama laikyti tamsioje, vėsioje, nuo saulės spindulių apsaugotoje vietoje.
Garstyčių aliejaus galiojimo terminas
Mūsų spaustą aliejų rekomenduojama sunaudoti:
- per 2 mėnesius laikant kambario temperatūroje;
- per 6 mėnesius laikant šaldytuve.
Garstyčių aliejaus vartojimas
Jeigu vartojate gryną garstyčių aliejų, rekomenduojama tai daryti rytais tuščiu skrandžiu, 15 min prieš pusryčius. Jį užgerti stikline drungno (apyvėsio) vandens.
Rekomenduojamos paros normos:
- 1-3 metų vaikams – 0.25 arbatinio šaukštelio;
- 3-6 metų vaikams – 0.5 arbatinio šaukštelio;
- 6-12 metų vaikams – 0.75 arbatinio šaukštelio;
- Suaugusiems – 1 arbatinis šaukštelis.
DĖMESIO! Garstyčių aliejus, dėl savo aštrumo gali sukelti paraudimą, lengvą perštėjimą, todėl geriausia šį aliejų naudoti maišant su kitu aliejumi.
PASTABA: informacija apie garstyčių sėklų aliejų yra grynai informacinio bei rekomendacinio pobūdžio. Prieš vartojimą gryno aliejaus, rekomenduojama pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju, atsižvelgiant į Jūsų ligas, galimas alergines reakcijas ir netoleravimą.
